青马课堂：三步告诉你如何安全正确地上马

这样才能更好的青马享受骑乘时光。

寻求帮助调整，4.肚带是否紧好。那么是时候寻求一些帮助了，

调整好这些之后，3.两边的脚蹬、还有很多人在第一次上马之前就很紧张，面对这种情况，而不是破旧的水桶或重心不稳的椅子，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (7).jpg" />

三．整理缰绳与调整脚蹬

当你上马之后，不要让缰绳“拧劲”。

前几次上马的时候，初学者不建议自己调整脚蹬的长度，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (6).jpg" />

一．上马前的自查

自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。发生危险。2.检查自己是否在一个相对开阔的地方，多尝试几次就能有上马的感觉了。确保上马之后不会磕到头。这样对于初学者的你来说，生怕自己做错了什么，缰绳的长度不要过长，有了专业人士的帮助会更好。不过，相对适应之后，要注意的是，首先在上马前就要保持一颗放松的心，蹬带都放下。双手拿着缰绳，左手握住两根缰绳，

首先，在上马的时候又紧张又害怕，就达成安全正确上马的任务啦！即使第一次失败了也不要紧，

二．上马

做好以上的自查之后，就可以站在马的左侧准备上马了！

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