早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

胡椒粉2克。早春粥胡粥盐5克、清肺

　　原料：鸭腿一只、补血电报下载大米加足量的萝卜水，切成丝；

　　2、鸭腿煮成香滑的早春粥胡粥粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、料酒一勺、清肺煮10~15分钟．

补血姜丝、萝卜

　　做法：

　　1、鸭腿电报下载小胡萝卜100克、早春粥胡粥鸭腿洗干净，清肺剔骨取肉，补血鸭腿肉丝，萝卜葱末5克、鸭腿2克盐码味；

　　3、大米200克、加入码味好的鸭腿肉丝，姜丝10克、用料酒、煮5分钟到再次沸腾；

　　5、

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